O ENTUSIASMO.

"Nada de grandioso jamais foi alcançado sem entusiasmo." -Ralph Waldo Emerson

Existe uma diferença entre aquele que está “lá” e aquele que está “estar lá”.

Eu me considero uma pessoa de sorte pela educação recebida; Uma das lições que meu pai registrou para mim foi: faça o que fizer, faça com fé! faça com entusiasmo!

Um pai pode ir ao jogo de futebol do filho e sentar na arquibancada com o celular esperando o fim. Ou você pode seguir o treinamento e estar lá apaixonadamente. (Sem gritar ou aplaudir; apenas querendo estar lá. Um é "bem ali". O outro é "estar lá".

Podes ir treinar para cumprir ou ir treinar para desfrutar do processo e entregar-te a cada treino, repetição e tudo o que te rodeia. Do lado de fora, pode não ser tão óbvio quanto os efeitos que deixa para trás.

Fazer as coisas por fazer geralmente não traz nenhum benefício e deixa você com consequências ruins para a saúde mental...

Pense nisso, e sobretudo questione-se olhando-se ao espelho. Veja-se em todas as atividades diárias.

Eu me despeço de forma medíocre do meu parceiro antes de irmos para o trabalho? Cumprimento um funcionário com "Como vai você?" mesmo que não queiramos isso? Espero as horas passarem enquanto trabalho?

Não há problema em descobri-los em nossas vidas diárias. Tudo isso é saúde mental e é claro que acontecem, à medida que nos sentimos confortáveis ​​em uma rotina. Mas isso não significa que eles devam permanecer assim.